تایتل قالب طراحی سایت سئو قالب بیان



1-فواید خنده:خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالتزدگی و درد است.

 

 2-فواید خنده:خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن میگردد.

 

3-فواید خنده:خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی میگردد.

 

 4-فواید خنده:خنده باعث کاهش درد میگردد.

 

 5-فواید خنده:خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن میگردد.

 

 6-فواید خنده:خنده باعث بهبود کارکرد مغز میگردد. خنده باعث تحریک هر دو نیمکره مغز گردیده و در عملکرد آنها تعادل ایجاد میکند.

 

 7- فواید خنده:خنده باعث ماساژ دادن ارگان های شکمی و بهبود کارکرد آنها، تقویت عضلاتی که ارگانهای شکمی را در جای خود نگه میدارند، و افزایش و بهبود عمل جذب و هضم میگردد.

 

 8-فواید خنده:خنده باعث تقویت یادگیری و تمرکز میگردد.

 

 9-فواید خنده:خنده باعث کاهش تنش عضلانی میگردد.

 

 10-فواید خنده:خنده یک تمدد اعصاب و تکنیک تن آرامی رایگان و آسان است.

 

 11-فواید خنده:هنگام خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد. اما بلافاصله پس از اتمام خنده فشار خون کاهش می یابد(کمتر از حد طبیعی)

 

 12-فواید خنده:خنده باعث تغییر رفتار ما میشود. پس از خنده ما بیشتر صحبت کرده وتماس چشمی و فیزیکی بیشتر برقرار میکنیم.

 

 13-فواید خنده:خنده باعث کاهش سطح هورمونهای استرس میگردد. این هورمونها که در هنگام تجربه استرس و خشم ترشح میگردند باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن، افزایش پلاکت های خون و افزایش فشار خون میگردند.

 

 14-فواید خنده:خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد. خنده سلولهای T وB و گاما اینترفرون را افزایش میدهد.

 

15-فواید خنده:خنده ممکن است به سرفه و سکسکه بیانجامد که باعث پاک شدن مجاری تنفسی از مخاط اضافی میگردد.

 

 16-فواید خنده:خنده باعث افزایش ایمنوگلوبین A میگردد که از مجاری تنفسی در برابر ارگانیزمهای بیماریزا دفاع میکند.

 

 17-فواید خنده:خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی میباشد.100بار خندیدن معادل 15 دقیقه فعالیت با دوچرخه ثابت میباشد. خنده باعث کاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بدن و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میگردد.

 

 18-فواید خنده:خنده باعث ورزش دیافراگم وعضلات شکم، تنفسی، صورت، پا و کمر میگردد.


19-فواید خنده:خنده باعث تخلیه انرژی و احساسات منفی و مخرب میگردد.

 

20-فواید خنده:خنده با افزایش اکیسژن رسانی باعث تسریع بهبود زخم ها میگردد.

 

1-فواید خنده:خنده کوتاهترین مسیر میان دو فرد است.

طنزنویس ۲۷ شهریور ۹۵ ، ۰۸:۰۰ ۲ ۱ ۴۸

نظرات (۲)

  • ماه پیشونی
    شنبه ۲۷ شهریور ۹۵ , ۰۸:۱۴
    😀😀😀😀 پس میخندیم
    • author avatar
      طنزنویس
      ۲۷ شهریور ۹۵، ۲۰:۵۰
      به تصمیمتون بایدآفرین گفت
  • ماجده ◕ ‿ ◕
    شنبه ۲۷ شهریور ۹۵ , ۰۹:۳۸
    سلام
    :)))))))
    من موندم
    خنده اینهمه فواید داره
    پس چرا ما نمیخندیم
    • author avatar
      طنزنویس
      ۲۷ شهریور ۹۵، ۲۰:۵۳
      علیک سلام خواهرجونم
      بدلیل اوضاعیه که برجامعه حاکمه
      ولی خندوانه ودورهمی خوب میخندوننمون
نظر دادن تنها برای اعضای بیان ممکن است.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.